12-tygodniowy program dla kobiet, które chcą zbudować pośladki i rozwinąć silną, atletyczną sylwetkę.
Indywidualna współpraca 1:1 obejmująca trening, odżywianie i regularną analizę postępów.
Plan i zalecenia dopasowuję do Twoich celów, możliwości oraz stylu życia.
Specjalizacja: Trener przygotowania motorycznego
Wyższa Szkoła Edukacja w Sporcie - Polska
Specjalizacja: Kulturystyka
Akademia Wychowania Fizycznego - Polska
National Academy of Sports Medicine - United States
IFAA - Polska
Precision Nutrition - United States
Mauricz Training Center - Polska
Akademia Mistrzostwa Sportowego - Polska
Biernat - Centrum Sportu i Rehabilitacji - Polska
Animal Flow - Polska
TrainMovement - Polska
TrainMovement - Polska
Centrum Kettlebell - Polska
Akademia Rozwoju i Treningu - Polska
Akademia Wychowania Fizycznego - Polska
JUMPING FROG - Polska
Weronika Wolas to utytułowana sportsmenka oraz wysoko wykwalifikowana trenerka, ale przede wszystkim niezwykła osoba o wyjątkowej intuicji zawodowej.
Jako zawodniczka w podnoszeniu ciężarów wielokroć w swojej karierze stawała na podium zdobywając brązowe, srebrne i złote medale. Jej sukcesy na poziome krajowym, w Polsce, były potwierdzeniem jej niezwykłego talentu, pracowitości i wytrwałości.
Po niespodziewanej kontuzji barku i tym samym po zakończeniu zawodowej kariery sportowej, Weronika skupiła się na swojej drugiej pasji: pracy trenerskiej. I tak narodziło się wolaslifts.
Od 2019 roku, każdą wolną chwilę poświęca trenowaniu ludzi i jednocześnie pogłębianiu swojej wiedzy z zakresu anatomii i biomechaniki, fizjologii wysiłku, metodyki trenowania, programowania, psychologii sportowej oraz żywienia i suplementacji sportowej.
Jako profesjonalny, doświadczony trener sportów siłowych i wydolnościowych, każdego dnia pomaga innym spełniać marzenia o zdrowym i pięknym ciele, tym samym spełniając własne marzenia o byciu najlepszym z trenerów.